Đăng bài - Hoặc quảng cáo vui lòng liên hệ TVN Group - hệ thống website chất lượng cao:

0989121911tvnseos@gmail.comZalo

Quả xương rồng lê gai là quả gì? Có tác dụng gì với sức khỏe?

0

Cập nhật vào 08/01

Quả xương rồng lê gai khi chín có màu tím, ăn có vị giống kiwi. Loại quả này thường mọc dại ở vùng đất cát nhiều nắng gió Ninh Thuận, Bình Thuận. Chứa nhiều dược chất quý, loại quả này có công dụng tốt đối với sức khỏe.

Quả xương rồng lê gai là quả gì?

Quả xương rồng lê gai mọc trên cây xương rồng lê gai. Xương rồng lê gai còn có tên khác là cây lưỡi long, tên khoa học: Opuntia, tên tiếng Anh: Prickly Pear Cactus. Cây có xuất xứ Mexico. Về đặc điểm nhận dạng, cây có thân lớn, cành mọc nhiều gai tua tủa, hoa màu vàng tươi và quả tròn, thon.

Quả xương rồng lê gai là quả gì? Có tác dụng gì với sức khỏe? 1

Ở Việt Nam, loại cây này mọc hoang nhiều ở vùng đất cát Ninh Thuận, Bình Thuận, còn có tên gọi là xương rồng tai thỏ (vì có phiến lá giống tai của con thỏ).

Quả xương rồng lê gai mọc ở rìa lá gai đón ánh sáng, hình thon thon như ruột trái thanh long. Vỏ quả xương rồng thường có màu cam đỏ hoặc màu tím. Chín rộ nhất thì trái sẽ chuyển sang màu tím đậm. Những quả có phần thịt bên trong màu tím đậm thường được cho là ngọt nhất.

Mua quả xương rồng lê gai ở đâu? Giá bao nhiêu?

Số lượng quả xương rồng lê gai không có quá nhiều do vậy ở nước ta thì quả này vẫn chưa được bán đại trà. Người ta vẫn thường bán lá xương rồng lê gai nhiều hơn với giá từ 40 – 60 nghìn đồng/kg.

Dù ở trong nước, không nhiều người dùng loại trái cây này nhưng tại các quốc gia khác, xương rồng lê gai ngày càng được ưa chuộng, trở thành món ăn lạ miệng, sành điệu và lành mạnh. Thậm chí, chúng còn được trồng để bán vào các siêu thị. Theo Amazon, giá trung bình cho hộp 6 quả là 13 USD (khoảng 300.000 đồng).

Quả xương rồng lê gai là quả gì? Có tác dụng gì với sức khỏe? 2

Quả xương rồng lê gai ăn được không? Ăn như thế nào?

Quả xương rồng lê gai ăn được. Quả của cây này khi chín có phần ruột ăn được, vị như thanh long hoặc kiwi. Tuy nhiên, bên ngoài vỏ quả có gai nên thường phải rất cẩn thận, nếu không sẽ gây nguy hiểm. Lá và quả xương rồng lê gai đều có thể ăn được khi cây còn non.

Nếu trực tiếp hái trái từ cây, bạn phải đeo găng tay cẩn thận, tránh để gai đâm vào tay. Sau đó, bạn hãy từ từ tác bỏ lớp gai bên ngoài, rồi rửa sạch trái dưới vòi nước sạch, để ráo nước.

Khi đã loại bỏ được lớp lông trên vỏ quả, bạn hãy cắt bỏ lớp vỏ dày tại 2 đầu, cắt đôi quả theo chiều dọc, sau đó lách mũi dao nạy lớp vỏ lên và bóc ra. Phần thịt bên trong quả có thể ăn trực tiếp. Hoặc bạn có thể ép nước, làm mứt, thạch, kem… Hương vị của quả xương rồng lê gai gần giống với quả kiwi nhưng không chua bằng. Bạn có thể ăn cả hạt hoặc bỏ hạt.

Quả xương rồng lê gai là quả gì? Có tác dụng gì với sức khỏe? 3

Thành phần dinh dưỡng trong quả xương rồng lê gai

Theo nghiên cứu, trong quả xương rồng có hàm lượng flavonoid, polyphenol và betalain cao và nhiều vitamin A, C, E, chất xơ, carotenoid. Những chất hữu cơ này đều có tác dụng tốt đối với sức khỏe con người.

Quả xương rồng lê gai có tác dụng gì đối với sức khỏe?

Tốt cho hệ tiêu hóa

Theo Tạp chí Dinh dưỡng lâm sàng Hoa Kỳ, quả xương rồng lê gai có tác dụng giúp loại bỏ độc tố và có thể chống oxy hóa do hàm lượng vitamin C và E cao. Quả cũng có thể giúp loại bỏ táo bón, đầy hơi và cả loét dạ dày.

Chống viêm, kháng virus:

Quả xương rồng lê gai được biết đến là có đặc tính chống viêm và kháng virus nhờ chứa nhiều chất xơ, chất chống oxy hóa và carotenoid.

Quả xương rồng lê gai là quả gì? Có tác dụng gì với sức khỏe? 4

Giảm cảm giác nôn nao:

Chiết xuất có tác dụng chống viêm của quả xương rồng lê gai có thể giúp làm giảm cảm giác nôn nao.
Chữa sốt

Uống từng phần nhỏ nước ép quả xương rồng lê gai pha với mật ong có thể giúp làm loãng đờm và khạc ra dễ dàng hơn. Ngoài ra, vì có tính mát, giải nhiệt nên thân cây này có thể chữa sốt.

Chữa viêm loét dạ dày

Một trong những lợi ích hứa hẹn nhất của quả lê gai là khả năng giúp chữa lành vết loét dạ dày và điều trị viêm

loét đại tràng (UC), được đặc trưng bởi viêm và loét ở ruột già. Một số nghiên cứu đã cho thấy rằng, việc bổ sung nước ép quả lê làm chậm sự phát triển của vết loét dạ dày ở chuột. Những tác dụng chống loét mạnh mẽ này được cho là do chất chống oxy hóa betanin tạp ra. Xem thêm: Những loại hoa quả tốt cho người đau dạ dày?

Hỗ trợ giảm cân

Bên cạnh đó, chất xơ và carbohydrate có trong quả sẽ ngăn cản bạn ăn quá nhiều, giúp bạn có thể giảm cân. Bên cạnh đó, loại trái cây này còn khá tốt cho tim mạch.

Quả xương rồng lê gai là quả gì? Có tác dụng gì với sức khỏe? 5

Điều trị cholesterol trong máu cao, bệnh béo phì

Chất xơ của cây xương rồng lê gai có thể giúp làm giảm nồng độ cholesterol trong máu và điều trị bệnh béo phì.

Tốt cho bệnh nhân đái tháo đường

Cây xương rồng lê gai có chứa chất xơ và Pectin có thể làm giảm lượng đường trong máu bằng cách giảm sự hấp thu đường trong dạ dày và ruột. Một số nhà nghiên cứu nghĩ rằng xương rồng lê gai cũng có thể làm giảm mức cholesterol và diệt virus trong cơ thể. Xem thêm: Những loại hoa quả tốt cho người bị bệnh tiểu đường

Một số công dụng khác của quả xương rồng lê gai là: hỗ trợ chữa tiêu chảy, viêm đại tràng, phì đại tuyến tiền liệt lành tính…

Ngoài quả xương rồng lê gai thì lá, thân, nhựa, hoa xương rồng lê gai cũng có nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe con người, cụ thể theo đông y thì:

  • Thân cây có tác dụng tiêu thũng, thông tiện, sát trùng.
  • Lá có tác dụng thanh nhiệt, hóa trệ, giải độc hành ứ. Lá xương rồng lê gai có thể luộc hoặc nướng, chế biến thành món ăn ngon lạ.
  • Nhựa cây có tác dụng tả hạ trục thuỷ, chống ngứa.
  • Hoa xương rồng lê gai được dùng làm trà thảo dược có tác dụng thanh nhiệt tiêu thũng.
  • Hạt xương rồng lê gai được chế biến thành dầu dưỡng da.

Quả xương rồng lê gai là quả gì? Có tác dụng gì với sức khỏe? 6

Nhìn chung quả xương rồng lê gai là quả lành tính nếu dùng với liều lượng phù hợp. Tuy nhiên một số đối tượng như phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú, đang dùng thuốc, bị dị ứng với xương rồng lê gai hoặc thành phần khác, dị ứng thực phẩm, có vấn đề về sức khỏe,…thì nên cân nhắc và hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng loại quả này để đảm bảo sức khỏe cho bản thân.

Mời bạn tham khảo:

5/5 - (4 bình chọn)
Share.

Comments are closed.