Browsing: Quả ổi

Những thành phần dinh dưỡng có trong quả ổi

Những chất dinh dưỡng có trong quả ổi

Ổi được đánh giá là một trong những loại quả chứa nhiều vitamin C nhất hiện nay. Thường xuyên ăn ổi sẽ giúp cơ thể tăng sức đề kháng, khỏe mạnh hơn.

Ăn ổi có béo không? Cách giảm cân bằng ổi

Góc giải đáp: Ăn ổi có béo không? Cách giảm cân bằng ổi

Giảm béo là để có một cơ thể khỏe mạnh với vóc dáng thon gọn là điều mong ước của nhiều người. Có rất nhiều cách để giảm cân như dùng bưởi, nho, bí đao, chuối, táo… Dùng ổi để giảm béo là một cách rất hiệu quả với nhiều hữu dụng bất ngờ khác.

Cách chọn ổi ngon? Cách bảo quản ổi tươi lâu, không bị thâm 1

Cách chọn ổi ngon? Cách bảo quản ổi tươi lâu, không bị thâm

Nên chọn những quả ổi cầm nặng tay, vỏ sần sùi, thô cứng nhưng căng mỡ, nếu có thể bạn nên yêu cầu người bán bổ ổi ra. Miếng ổi khi bổ có màu hơi vàng, nhiều hột, ngửi có mùi thơm mát, giòn, nhưng nếu ăn cả vỏ có cảm giác hơi chát đó là ổi không tẩm thuốc.

Quả ổi chứa vitamin gì? Ăn ổi có nóng không?

Quả ổi chứa vitamin gì? Ăn ổi có nóng không?

Ổi là loại cây ra quả quanh năm, tuy nhiên cũng có một số loại ra quả theo mùa như: ổi mỡ, ổi đào, ổi găng, ổ cơm quả nhỏ… Người ta thường nói, mùa thu là mùa ổi, hết thu là hết ổi, bởi thế nếu bạn muốn thưởng thức những chùm ổi thơm nức mũi thì hãy nhanh chóng tận tưởng đi nhé, khoảng thời gian cuối vụ tháng 10, đầu tháng 11, trái ổi cuối mùa tuy nhỏ, ra ít quả nhưng cũng vẫn giữ được rất nhiều vitamin.