Đào chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể giúp ngăn ngừa ung thư, hạ kali trong máu, chống viêm da, chữa táo bón, khô mắt,…
Browsing: Dinh dưỡng từ hoa quả
Mùa hè không thể thiếu một vài cốc sinh tố hay nước ép dưa hấu mát lịm. Cùng tìm hiểu thành phần dinh dưỡng của dưa hấu và công dụng tuyệt vời của nó.
Dứa chứa nhiều Vitamin, khoáng chất cùng hợp chất thực vật giúp cải thiện sức khỏe và ngăn ngừa một số bệnh. Sau đây là toàn bộ thành phần dinh dưỡng trong quả dứa và công dụng tuyệt vời bạn…
Trong quả na chứa nhiều thành phần dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe người dùng. Để hấp thụ dưỡng chất trong na được tốt nhất, bạn cần biết cách ăn đúng cách.
Mặc dù thường xuyên ăn cam nhưng đã bao giờ bạn tự hỏi trong loại quả này chứa các thành phần dinh dưỡng nào, có giá trị như thế nào đối với sức khỏe chưa. Cùng tìm hiểu câu trả…
Cà chua vừa là một thực phẩm cần thiết trong bữa cơm của mỗi gia đình Việt, vừa là vị thuốc giúp cải thiện sức khỏe. Cùng chúng tôi tìm hiểu thành phần dinh dưỡng cũng như công dụng của…
Bí đỏ hay còn gọi là bí rợ, bí ngô là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên không nhiều người biết thành phần dinh dưỡng trong quả bí đỏ là gì và thực phẩm này…
Ở nước ta có rất nhiều loại bưởi: bưởi năm roi, bưởi diễn… Sở dĩ bưởi được nhiều người yêu thích bởi chứa nhiều thành phần dinh dưỡng, mang đến giá trị sức khỏe tốt cho người dùng.
Bơ là một trong những loại trái cây chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng. Nếu bạn chưa biết đến công dụng của loại quả này hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây.
Nho là trái cây được nhiều người yêu thích bởi hương vị ngọt thơm. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu cho các bạn về thành phần dinh dưỡng trong quả nho cùng với những tác dụng tuyệt…